tabletki na silownie

[...] tyg ruszamy na siłownię (obstawiam 2-3x w tyg lekkie treningi) , - waga 108kg/178cm, lat 57 - ma wysoki cholesterol + insulinooporność , na cholesterol oczywiście bierze tabletki bo wg lekarza "dieta nic nie zmieni, lepiej ufać medycynie" (zostawie to bez komentarza) Do tej pory był na diecie ok 2200kcal (B:1,4g / W:ok 1,5g/ T:0,7g - [...]

[...] na masę udało mi się uzyskąc dodatkowo 10 kg. Teraz chciałbym tą uzyskaną tkankę tłuszczową stracić. Jakie treningi na siłownie polecacie i jakie odżywki ( mam zakupione już tabletki trec clenburexin oraz BCAA G-force oraz pozostało mi z 700 gr gajnera Trec mass XXL). Chodziłem na siłownie 4 razy w tygodniu po 1-1,5h teraz chce zwiększyć [...]

[...] tych wyników. Zacząłem się ostatnio zastanawiać nad Winstrolem. Czy pomógłby mi on przeskoczyć poprzeczkę moich wyników? Czy moje problemy z nadciśnieniem (biorę tabletki na obniżenie ciśnienia Tritace) mogą kłócić się z cyklem Winstol lub być nawet niebezpieczne? Założyłem ten temat bo wszyscy zakładający temat mają po 16 lub 17 lat [...]

[...] pytanie czy to normalne objawy po odwodnieniu?jak długo to potrawa i w czym dostarczyć organizmowi jakiegoś środka wspomagającego , żeby wreszcie stanął na nogi...dodam , że do momentu pierwszego omdlenie, brałem Kreatyne, HMBolon, Arginine i Testosterol, oraz Tabex takie tabletki na rzucenie palenia...bardzo prosze o pomoc!!pozdrawiam

[...] gotuje i nie mam zamiaru sałatkami się katować. Dużo biegam. Mój lekarz stwierdził, że mogę sobie HMB kupić, a że nie nastawiam się na zabawę z żelazem, polecił mi 2 tabletki jak wstanę, 2 przed ćwiczeniem i 2 przed spaniem (inaczej po 3). Tylko w dniu gdy ćwiczę. Polecał bardziej niż kreatynę. Stać mnie na cokolwiek , ale on stwierdził, [...]

[...] truskawki, brzoskwinie(banany-nie) Co jako deser : np 2kostki czekolady Ograniczenia żywieniowe :tuńczyk Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, fitness, joga Stosowane aktualnie i [...]

[...] schorowany kregoslup dał o sobie intensywniej znac wskutek cwiczen silowych. Generalnie czasem jest lepiej, czasem gorzej. Jak nerw sie uaktywni i mocno boli wtedy biore tabletki przeciwbólowe i lecznice o nazwie "dicloreum retard" - swietne bo pomagają na kazdy ból. Po tygodniu ból znika na kilka tygodni i wraca jak bumerang jak tylko mam [...]

[...] to jasna sprawa, że wszelkie słodycze) Co jako deser : kakao naturalne Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko antykoncepcja czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane [...]

[...] za wieprzowiną Stan zdrowia: przepuklina lędźwiowa- ból pleców pzy siedzeniu leżeniu oraz o zgrozo jeżdzeniu na rowerze czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie biore nic czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: spacer, pływanie, jazda na [...]

[...] ćwiczeń. Ból nasilał się najbardziej podczas wyciskania sztangi na ławce płaskiej, trening bicepsów gryfem łamanym stojąc, ściąganie drążka do klatki siedząc podczas treningu pleców chwytem szerokim a także kierowaniu autem. Obecnie bark smaruję żelem a także stosuję tabletki artresan. Nie mam już pojęcia co z nim robić, prosze was o pomoc.

[...] ryba/kurczak, warzywa Co jako przekąskę : marchewka, jabłko Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia dobry, regularne miesiączki, nie biorę tabletek hormonalnych Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Witam czy można uczęszczać na siłownie przy stosowaniu/braniu tych tabletek Augmentin 875mg+125mg i zastrzyków Clexane 40mg. Te tabletki i zastrzyki stosuje z powodu dużego krwiaka na piszczeli.Tydzień przeleżałem w domu i jest juz ok teraz tylko do końca wybiorę te lekarstwa jak zalecił lekarz. Noga oczywiście już sprawna nie boli można chodzić, [...]

[...] jako deser: owoce Ograniczenia żywieniowe: lekarz dermatolog zabronił mi pić mleko krowie i jeść jogurty Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i [...]

[...] : jabłko, banan, Co jako deser : jabłko, banan, uwielbiam słodkie ale walczę z tym i rzuciłam je Stan zdrowia: b.d czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: aktualnie nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty Therm Line II Diety: głodówka [...]

[...] wróciłem do treningu, ale po klatce znów lekko czuję ten bark. Na razie nie ma co mówić o bólu, ale czuję go i obawiam się, że jak zacznę cykl na masę z większym ciężarem to kontuzja się odnowi :( (obecnie robię wytrzymałość) Co robić? Skoro USG nic nie wykazało to co jest nie tak? Jak zdiagnozować problem? Stosować jakieś maści albo tabletki?

[...] i znów kontuzja za kontuzją wpierw kolano a później ścięgno. Aktualnie od stycznia brałem kreatyne masacra od olimp i hmb. Skończyło mi się lecz kupiłem Biogenix puszkę i tabletki (wiem że to się bierze oddzielnie) Oczytałem się u was na forum bardzo dużo na temat suplementów i odżywek.Szukam tylko rozwiązania na moje Klatkę(Piersi) chciałbym [...]

[...] więc wykluczam kapustę, kalafior, brokuł, nie za duże ilosci mleka (szczególnie wieczorem) Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie(choć cięzko mi to idzie...), rower, basen [...]

[...] jako deser : ciasta/ciasteczka/ galaretka/budyń itp 18. Ograniczenia żywieniowe : - 19. Stan zdrowia: bardzo dobry 20. Czy regularnie miesiączkujesz: tak 21. Czy bierzesz tabletki hormonalne: nie ale stosuje plastry 22. Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie 23. Preferowane formy aktywności fizycznej: taniec, siatkówka, gry zespołowe [...]

[...] Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe :nie lubię mięsa jem tytlko ryby i sporadycznie krewetki Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: antykoncepcja czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej aeroby Stosowane aktualnie i [...]

[...] pelnowartosciowy, w dni nietreningowe jem miej wegli na obiad ale za to np. na II sniadanie jem razowiec ( kromke, dwie ) z chudym miesem/tunczykiem + warzywa czy bierzesz tabletki hormonalne: femoston preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, basen Cwiczylam w domu juz ponad 2,5 roku wazylam max. 48 kg, gdy zaczelam chodzic na [...]